シニア健康ラボ
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「最近、姿勢が崩れやすい」「体力の衰えが気になってきた」このような変化を感じたときに、猫背やフレール、サルコペ…
「猫背が気になるけれど、病院に行くほどなのか迷っている」このように感じている方は少なくありません。姿勢の変化は…
「将来の健康のために、今できることを考えたい」「生活習慣病という言葉が気になる」このような思いから、日常の姿勢…
「健康診断で血圧や血糖値を指摘された」「日頃の生活習慣を見直したいと感じている」このようなきっかけから、姿勢と…
「以前より疲れやすくなった」「体調の波を感じることが増えた」このような変化をきっかけに、更年期の不調や姿勢との…
「寝ても疲れが残る気がする」「朝起きたときに体がすっきりしない」このような睡眠の質に関する悩みと姿勢の関係が気…
「気づくと肩に力が入っている」「姿勢が崩れていると気分も落ち込みやすい気がする」このように、姿勢とストレスの関…
「夕方になると目が重く感じる」「以前より目が疲れやすい気がする」このような目の疲れと姿勢の関係が気になり、猫背…
「最近、姿勢が気になる」「猫背が体調に関係しているのではと感じる」このようなきっかけから、猫背について調べ始め…
「最近、息が浅い気がする」「深呼吸しにくく感じることがある」このような変化と姿勢の関係が気になり、猫背について…